Sejarah Lari Estafet, Pengertian, dan Jenis Perlombaannya
Pengertian Lari Estafet
Lari estafet merupakan lari yang dilakukan secara berkelompok dan berjumlah empat orang pelari. Olahraga ini termasuk salah satu cabang olahraga lari.
Seperti yang dijelaskan di atas bahwa olahraga ini harus memiliki kerja sama tim, kecepatan, dan ketangkasan. Kamu harus berlari ke posisi selanjutnya regu tim untuk memberikan tongkat, sampai pelari keempat yang menyelesaikan hingga garis finish.
Proses memindahkan tongkat dilakukan dengan berlari. Pelari pertama memberikan tongkat kepada pelari kedua yang sudah siap untuk berlari saat pelari pertama mendekat.
Menurut Guthrie (2008), pengertian lari estafet adalah lari yang memadukan dua hal. Hal tersebut adalah perpaduan antara koordinasi kecepatan dengan kerja sama dari tim pelari. Tujuannya adalah untuk membantu menyelesaikan tugas-tugas yang sudah diberikan. Tugas dari hal ini adalah tongkat.
