5 Cara Memegang Raket Bulutangkis, Nomor 1 Cocok untuk Pemula

BERIKUT 5 cara memegang raket bulutangkis bagi pemula. Bulutangkis menjadi salah satu cabang olahraga yang paling laris di Indonesia.

Bagaimana tidak, telah banyak atlet bulutangkis Indonesia yang berhasil meraih prestasi di kancah nasional maupun internasional. Sebut saja Rudy Hartono, Liem Swie King, Susi Susanti, Taufik Hidayat, Kevin Sanjaya, hingga Jonatan Christie.

Olahraga yang dilakukan di dalam ruangan alias indoor ini dalam praktiknya dilakukan oleh dua orang secara beregu (ganda) maupun individu (tunggal). Tentunya dalam bermain bulutangkis diperlukan kelincahan dan kecepatan gerakan tangan.

Salah satu teknik dasar bermain bulutangkis adalah memegang raket. Raket tak bisa dipegang secara asal-asalan, sebab ada cara dan tekniknya. Jika cara memegangnya salah dapat mengakibatkan cedera pergelangan tangan.

Lantas, bagaimana cara memegang raket bulutangkis yang benar? Untuk mengetahuinya simak ulasan Okezone berikut ini.

5 Cara Memegang Raket Bulutangkis

5. American Grip

Teknik satu ini memang populer dikalangan para pebulutangkis. Dalam melakukan teknik American grip, ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan, yakni:

• Pastikan tangan memegang bagian ujung raket atau handle-nya seperti saat memegang pemukul/geblok kasur.

• Posisikan ibu jari dan telunjuk menempel di bagian handle raket.

4. Forehand Grip

Selain American grip, forehand grip juga menjadi salah satu cara memegang raket yang paling umum. Untuk dapat bermain dengan baik dan sempurna, berikut ini caranya:

• Pastikan telah memegang raket dengan posisi miring.

• Posisi ibu jari dan telunjuk menempel di bagian pegangan atau handle raket yang kurang luas.

• Untuk cara pegangan satu ini, sangat disarankan tidak boleh mengubah-ubah cara memegangnya.