5 Teknik Sepeda Cepat dan Penjelasannya

3. Berlatih dengan Gear

Selain itu, seorang pesepeda juga perlu sering berlatih dengan menggunakan gear. Biasanya, cara ini diaplikasikan oleh seorang pesepeda pemula. Teknik ini mudah untuk diterapkan. Cukup menggunakan gear tetap sebagai alat bantu latihan dan lakukanlah secara rutin.

2. Cek Kondisi Pedal

Seorang pesepeda yang ingin bersepeda dengan cepat juga perlu mengecek kondisi pedal. Jika pedal terlihat sudah aus, hal itu bisa memegaruhi laju kecepatan sepeda. Sebab, permukaanya menjadi licin dan kaki akan mudah terjatuh.

1. Tidak Mengayuh dengan Bagian Jari Kaki

Teknik terakhir berkaitan dengan cara mengayuh sepeda. Jika kecepatan ingin maksimal, pesepeda disarankan untuk tidak memakai jari kakinya dalam mengayuh. Jadi, gunakanlah bagian telapak kaki agar laju sepeda tetap maksimal.

(Ramdani Bur)