Peraih Emas SEA Games Kamboja 2023 Wahyu Setiawan Beri Saran ke Pelari Pemula
PERAIH medali Emas SEA Games 2023 Kamboja, Wahyu Setiawan, mengakui olahraga lari sedang naik daun di Indonesia. Ia menilai konsistensi menjadi kunci jika para pelari ingin berprestasi, bukan sekadar gaya hidup saja.
Wahyu Setiawan menilai konsistensi tidak selalu diukur dari intensitas latihan, melainkan dari kemauan untuk terus berlari. Karena itu, ia sangat antusias menyambut kampanye "Lari lagi, lari terus" yang diinisiasi salah satu apparel.
"Setiap pelari pasti pernah mengalami perubahan dalam rutinitas latihannya. Pengalaman itu mengajarkan saya bahwa konsistensi lahir dari kemauan untuk terus kembali, sekalipun ritmenya berubah. Setiap sesi latihan menjadi kesempatan untuk berkembang sedikit demi sedikit," kata Wahyu saat ditemui awak media termasuk Okezone di Jakarta, Minggu 2 Agustus 2026.
1. Sempat Vakum
Atlet lari asal DKI Jakarta itu sempat vakum dari olahraga lari. Sekarang ia aktif kembali menjaga kebugaran. Menurut Wahyu, pola hidup sehat sangat penting yang mana salah satunya dari olahraga lari.
"Memulai kembali memang sulit karena kita ingin kembali seperti dulu. Menurut saya, disiplin itu mahal bayarannya," ucapnya.
"Kalau tidak olahraga kita akan gampang sakit dan cepat lelah. Sebaliknya, kalau rajin berolahraga, kita mendapat umpan balik berupa tubuh yang lebih sehat," tambah Wahyu.
2. Community Run
Sementara itu, Marketing Lead HOKA Indonesia Lucky Bagus mengatakan gerakan "Lari lagi, lari terus" merepresentasikan semangat together we fly higher. Filosofi performance with joy yang menjadi identitas.
Sebagai penanda dimulainya gerakan tersebut, HOKA menggelar community run yang diikuti sekira 200 pelari di kawasan Gelora Bung Karno (GBK) yang berlangsung pada Minggu, 2 Agustus 2026. Acara itu pun mendapatkan sambutan hangat dari peserta.
"Kami percaya perjalanan berlari selalu menjadi lebih bermakna saat didukung energi positif komunitas yang saling menginspirasi," ucap Lucky Bagus.
Untuk mendukung kebutuhan latihan para pelari, HOKA memperkenalkan Clifton PRO super trainer terbaru. Sepatu itu dirancang untuk berbagai jenis latihan, mulai dari easy run, tempo run, long run, hingga interval.
"Di saat yang sama, performa terbaik lahir ketika seseorang menemukan kebebasan, kenyamanan, dan kegembiraan di setiap langkah, sehingga setiap kilometer menjadi perayaan atas progres personal, baik untuk membangun konsistensi maupun melampaui batas diri," tutup Lucky.
(Ramdani Bur)
Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.
