Selain Olahraga, Ini Manfaat Pencak Silat bagi Tubuh

Melatih Kontrol

Silat juga melatih bagaimana Anda dapat memanfaatkan gerakan atau jurus dengan tepat. Kapan waktunya menyerang, bertahan dan menghindar dari serangan lawan. Sehingga Anda memiliki kontrol diri yang tepat.

Melatih Kepekaan

Dalam berlatih silat, Anda dididik untuk memanfaatkan fungsi dari panca indera. Dari pendengaran, penglihatan sampai kepada perabaan itu nantinya akan muncul sebuah kepekaan. Mungkin, hal ini belum dirasakan oleh pesilat pemula. Namun, ketika Anda sudah cukup lama berlatih kepekaan itu akan muncul.

Menambah Pengetahuan

Selain menambah sehat pada tubuh, pencak silat juga menambah kita dari sisi kognitif atau pengetahuan. Bagaimana tidak? Setelah Anda punya kepekaan dan kewaspadaan, Anda dapat mengenali lawan lebih dalam. Anda juga dapat mengontrol diri kapan harus bertindak.

Melatih Kedisiplinan

Disiplin harus dimiliki oleh semua pesilat. Karena dengan rasa disiplin dan konsistensi yang tepat Anda dapat menguasai berbagai gerakan silat. Misalnya disiplin dalam waktu latihan, disiplin dalam mempraktekan pelajaran yang telah kita pelajari.

Nah itulah manfaat pencak silat yang dapat Anda dapatkan selain sebagai olahraga bela diri.

(Djanti Virantika)