Teknik Bantingan Judo dan Penjelasannya
(Pertarungan judo, foto: Reuters)
7. Bantingan Pangkal Paha Memutar - O Goshi
O goshi atau lemparan pangkal pahak ini milik Dai ikkyo dari Gokyo no Waza dari Kodokan Judo. Ini juga merupakan bagian dari 67 Throws of Kodokan Judo saat ini. Ini diklasifikasikan sebagai teknik pangkal paha.
8. Lemparan Bahu - Seoi Nage
Seoi nage adalah bantingan bahu. Teknik ini milik kelompok pertama, Dai Ikkyo, dari daftar bantingan tradisional, Gokyo no Waza, Kodokan Judo. Seoi nage juga merupakan bagian dari 67 Throws of Kodokan Judo saat ini. Ini diklasifikasikan sebagai teknik tangan.
9. Lemparan Guling Belakang - Tomoe Nage
Tomoe nage adalah salah satu dari 44 bantingan tradisional jujutsu dan Judo. Teknik ini milik kelompok ketiga, Sankyo dari daftar lempar tradisional, Gokyo tradisional (no waza), dan 67 Throws of Kodokan Judo saat ini. Teknik ini dilakukan dengan cara membanting lawan dengan menggulingkan tubuh sendiri ke tanah.
10. Bantingan Sapuan Pangkal Paha - Harai Goshi
Harai goshi merupakan salah satu dari 20 teknik dalam daftar Nagete Danzan Ryu serta salah satu dari 18 bantingan dalam sistem seni bela diri Kar-do-Jitsu-Ryu.
11. Bantingan Pangkal Paha Angkat - Surikomi Goshi
Surikomi goshi merupakan teknik bantingan Judo dengan menggunakan pangkal paha sebagai titik tumpu bantingan. Cara melakukannya, ketika lawan Anda maju dengan kaki kanannya, angkat dia ke arah Anda. Anda ingin lawan Anda tegak dan maju, lalu bersamaan meluncur kaki kanan Anda di depan sisi kanannya.
Selanjutnya, tariklah ke depan dan ke atas secara terus menerus saat Anda berputar di kaki kanan dengan melangkah mundur dengan kaki kiri Anda. Jatuhkan pinggul Anda dan putar lengan Anda sampai tepat di bawah ketiak kiri lawan. Anda bisa menjepitkan pinggul dengan memutar berlawanan arah jarum jam. Tarik lengan kanannya erat ke Anda untuk mengontrol saat Anda melempar dia.
(Andika Pratama)
