Tim Bulu Tangkis Indonesia Lakukan Variasi pada Sesi Latihan Hari Kedua
JAKARTA - Tim nasional bulu tangkis Indonesia menjalani latihan yang lebih bervariasi pada sesi hari kedua di Bangkok, Thailand. Mereka fokus tidak hanya mengembalikan kebugaran seperti hari pertama, namun juga menjaga tenaga dan feeling permainan.
Pebulu tangkis yang dikelompokkan ke masing-masing nomor, melakoni latihan selama 75 menit yang dimulai pukul 10.00 waktu setempat di kompleks Impact Arena, Bangkok.
Metode latihan yang bervariasi ditujukan sebagai penyegaran otot-otot agar siap untuk menerima latihan dan bertanding mulai pekan depan. Apalagi, sejak kedatangan pada Senin, semua pemain belum banyak beraktivitas tinggi di tengah protokol kesehatan panitia yang membatasi gerak pemain.
Baca juga Intip Antusiasme Pebulu Tangkis Dunia Jalani Latihan dengan Protokol Kesehatan Ketat
Menurut rilis resmi PBSI yang diterima di Jakarta, Kamis, skuad Merah Putih melakukan latihan mulai dari lempar bola untuk melatih kegesitan, latihan teknik, hingga porsi latihan fisik memakai raket berat dan sparing.
Kendati bisa menjalani latihan dengan lancar, namun prosesnya masih terbatas akibat ketatnya penerapan protokol kesehatan. Misalnya satu lapangan hanya boleh diisi latihan maksimal untuk empat orang.
