10 Makanan yang Disebut Ade Rai Wajib Dijauhi agar Awet Muda, Nomor 1 Bikin Kulit Keriput

6. Nasi Putih

Ade Rai menyarankan untuk mengganti nasi putih dengan nasi merah yang punya kandungan fitokimia yang sangat ampuh mengatasi tanda-tanda penuaan.

5. Makanan Manis

Makanan yang terlalu manis tidak baik bagi tubuh. Ade Rai menyarankan untuk menggunakan gula alami dan tidak berlebihan karena dapat mengganggu elastisitas kulit hingga tampak kendur.

4. Mi Instan

Mi instan menjadi makanan paling mudah ditemukan. Mi instan sendiri memiliki dampak buruk kepada tubuh terhadap beberapa organ seperti lambung, hati dan bahkan kulit.

3. Kerupuk

Menurut Ade Rai, kerupuk memiliki banyak karbohidrat dan lemak jenuh sehingga mempercepat proses penuaan.