9 Teknik Dasar Aikido dan Penjelasannya

TEKNIK dasar aikido menjadi gerakan paling mendasar yang perlu dipelajari bagi pemula yang tertarik dengan olahraga asli Jepang ini. Aikido ini dikenal sebagai seni bela diri yang memadukan keharmonisan antara tubuh dan pikiran dengan hukum alam.

Seni bela diri ini adalah hasil dari modernisasi dan manifestasi pemikiran Jepang yang tetap diselimuti dengan budaya tradisional Jepang. Berbeda dengan bela diri lainnya, aikido berfokus pada penguasaan diri dalam setiap latihannya dan juga kesempurnaan teknik.

Teknik yang diutamakan pada olahraga bela diri ini adalah teknik lemparan (mirip dengan bantingan), kuncian, dan elakan. Sedangkan tendangan dan pukulan, itu merupakan teknik yang cukup jarang dipakai atau malah dihilangkan di perguruan-perguruan aikido.

Lantas, apa saja teknik dasar seni bela diri satu ini? Untuk lebih jelasnya, simak ulasan berikut ini.

Ikkyo

Teknik ini memiliki fokus gerakan untuk mengontrol lawan dengan memakai satu tangan yang berada di siku dan tangan lainnya berada di dekat pergelangan tangan. Dengan mencengkeram lawan melalui teknik ini, otomatis saraf ulnaris pada pergelangan tangan akan mendapat tekanan.

BACA JUGA: 6 Senjata yang Digunakan dalam Wushu

Cara seperti ini juga bisa disebut dengan leverage atau mengambil keuntungan dari si lawan, seperti ketika mempelajari teknik dasar gulat.

BACA JUGA: Apa Saja Perbedaan Antara Bela Diri Wushu dan Wing Chun?

Nikyo

Berbeda dengan sebelumnya, fokus utama gerakan adalah kuncian alias mengunci bagian pergelangan tangan yang perlu menggerakkan bagian lengan.

Teknik ini mampu membantu untuk menerapkan tekanan saraf yang menyakitkan ketika sedang berhadapan dengan lawan. Pada teknik ini, kita harus mempelajari tentang teknik penggunaan wristlock addictive, di mana melibatkan gerakan perputaran lengan yang hasilnya akan cukup menyakitkan bagi lawan.