Peraturan Pertandingan Judo dan Penjelasannya

PERATURAN pertandingan judo mungkin masih kurang dipahami. Padahal judo jadi salah satu cabang olahraga yang menarik dipelajari.

Tahukah kamu, seni bela diri yang berasal dari Jepang ini merupakan pengembangan dari olahraga bela diri kuno Jepang bernama jiu jitsu?

Namun, judo berbeda dengan teknik jiu jitsu yang hanya menitikberatkan pada cara melumpuhkan lawan sehingga banyak gerakannya yang berbahaya. Judo termasuk seni bela diri yang lebih aman lantaran tekniknya lebih sederhana daripada jiu jitsu.

Aturan pertandingan judo pun berbeda dengan jiu jitsu dan seni bela diri yang lain. Lantas, apa saja aturan pertandingan seni bela diri modern ini? Simak penjelasan berikut ini.

Aturan Judo

Dalam pertandingan judo, terdapat beberapa aturan yang harus diperhatikan. Berikut aturan-aturan tersebut, antara lain:

BACA JUGA: Tingkatan Sabuk Judo yang Harus Anda Tahu

- Pertandingan judo dilakukan di atas arena yang dilapisi karpet khusus yang disebut tatami.

- Tatami yang digunakan berukuran 14 x 14 meter dengan area yang dapat digunakan untuk bertanding berukuran 10 x 10 meter.

BACA JUGA: Kenali Manfaat Olahraga Judo dalam Kehidupan Sehari-hari

- Atlet judo yang disebut judoka, harus saling membungkuk untuk memberi penghormatan sebelum menginjakkan kaki di atas tatami.

- Judoka harus menggunakan seragam yang disebut “gi” dengan baik sesuai aturan yang berlaku.

- Jarak celana dan baju tidak boleh lebih dari 5 cm dari mata kaki dan pergelangan tangan. Seragam diikat menggunakan sabuk.

- Ada tiga jenis penilaian yang bisa didapat oleh judoka, yaitu ippon, waza-ari, dan yuko.

- Ippon adalah nilai paling tinggi. Jika seorang judoka mendapatkan ippon, ia otomatis akan memenangkan pertandingan. Waza-ari adalah nilai tertinggi kedua, setengah dari ippon. Yuko adalah nilai terendah.

- Ippon diberikan ketika pemain berhasil membanting lawan dengan teknik sempurna hingga lawan mendarat sepenuhnya di punggung.

- Satu babak dalam judo berlangsung selama lima menit. Jika dalam durasi itu ada pemain yang mendapatkan ippon, ia akan langsung menang. Namun bila tidak, akan dilihat yang memiliki skor paling banyak.

- Selama pertandingan, judoka tidak boleh menyerang sendi lawan kecuali sendi siku, memukul atau menendang, menyentuh wajah lawan, atau sengaja membuat lawan cedera.

Demikianlah aturan dalam pertandingan judo. Dengan penjelasan di atas, diharapkan dapat membantu memahami pertandingan seni bela diri modern satu ini.

(Djanti Virantika)