Alica Schimdt, Pelari Andalan Jerman Ini Berikan Tips agar Bisa Fokus Latihan

BERLIN – Alica Schimdt adalah atlet lari andalan Jerman saat ini. Umurnya yang masih berusia 21 tahun telah membuatnya menjadi tumpuan baru bagi negara tersebut di nomor 4x400 meter estafet.

Tentu Schimdt bisa sehebat seperti sekarang ini karena telah berlatih dengan susah payah. Namun, ia mengaku tak pernah bosan berlari karena dirinya punya tips agar latihan tidak cepat membosankan dan cara untuk tetap fokus saat menjalani sesi latihan tersebut.

Baca Juga: Profil Alica Schmidt, Pelari Jerman yang Diberi Gelar Atlet Terseksi di Dunia

View this post on Instagram

Anzeige/ Who else always needs music to get motivated?🙏🏼❤️😘 Ich muss vor dem Training oder wenn ich alleine trainiere immer Musik hören🙌🏼 das gibt mir nochmal so richtig Motivation und pusht mich🙏🏼😇 gerade auch vor Wettkämpfen bekomme ich erst durch Musik den engen Fokus🙈 @honor_de hat vor kurzem wireless Kopfhörer, die MagicEarbuds, auf den Markt gebracht und ich muss sagen: sie sind echt der Hammer🙌🏼 Ich hatte davor noch keine in ear Kopfhörer mit noise cancelling, aber das macht echt einen großen Unterschied 😳👌🏼 wer von euch braucht auch Musik beim Sport? #FindFocus #HONOR #innovationmadepersonal #magicearbuds

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jun 17, 2020 at 9:40am PDT

Tips dari Schimdt adalah ketika latihan Anda harus sambil mendengarkan musik. Menurut atlet yang disebut-sebut sebagai pelari terseksi di dunia saat ini itu, mendengarkan musik dapat membuat sesi latiah jauh lebih menyenangkan.

Shcimdt mengaku selalu mendengarkan musik ketika sebelum dan saat latihan sendirian. Baginya, musik yang bersemangat dapat membuat termotivasi untuk terus berlatih dan akhirnya jarang letih.