2 Teknik Passing dalam Bola Voli

TEKNIK passing dalam bola voli ada beragam. Deretan teknik passing ini pun penting untuk diketahui agar permainan bola voli yang dilakukan setiap individu bisa berjalan tepat dan tentunya lebih seru.

Setidaknya, ada dua teknik passing dalam olahraga bola voli. Pertama, passing atas. Kemudian, ada juga passing bawah.

BACA JUGA: 4 Peraturan Permainan Bola Voli yang Wajib Diketahui Pemula

Untuk memahami lebih lanjut dua teknik passing ini, mari menilik penjelasannya serta cara melakukannya. Sebagaimana dikutip dari berbagai sumber, berikut dua teknik passing dalam bola voli.

BACA JUGA: 10 Teknik Bola Voli untuk Pemula

Passing Atas

Salah satu teknik dalam bola voli adalah passing atas. Cara melakukan teknik ini ada beberapa tahapan yang penting untuk diperhatikan, mulai dari posisi tubuh hingga gerakan yang harus dilakukan.

(Permainan bola voli)

Pertama, pemain harus memastikan telah berdiri dengan posisi tubuh mengarah ke pemain yang dituju. Kemudian, pemain juga harus memerhatikan posisi pada kaki. Lutut harus ditekuk sambil mencondongkan badan ke depan.

Selain kaki, lutut lengan juga harus ditekuk agar kedua telapak tangan berada tepat di depan muka. Jika semua gerakan sudah sesuai, pemain harus menjaga fokus pandangannya ke arah bola. Saat bola datang, sesuaikan gerakan kaki, badan, dan tangan.

Passing Bawah

Terakhir, ada passing bawah. Secara garis besar, posisi badan sama dengan passing atas. Perbedaannya hanya terletak pada posisi tangan.

(Pemain voli asal Kazakhstan, Sabina Altybekova)

Untuk passing bawah, pemain juga harus berdiri dengan posisi tubuh mengarah ke pemain yang dituju. Kaki harus dominan dalam keadaan serong. Kemudian, lutut ditekuk sembari mencondongkan badan ke depan.

Selanjutnya, posisi tangan lurus di depan antara lutut dan bahu. Genggam satu tangan dengan tangan lainnya dan pastikan bola diterima dengan pergelangan tangan. Jika kondisi badan sudah siap, fokus bisa terjaga ke bola.

(Djanti Virantika)