5 Contoh Gerakan Lokomotor, Nomor 1 yang Biasa Dilakukan Semua Orang

SEBANYAK 5 contoh gerakan lokomotor akan diulas pada artikel ini. Gerakan lokomotor merupakan gerakan dasar yang dapat membantu manusia dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Sebelum mengetahui contoh dari gerakan lokomotor, alangkah baiknya untuk mengetahui ap aitu gerakan lokomotor. Gerakan lokomotor dapat membuat tubuh berpindah dari satu tempat ke tempat lain.

Biasanya, gerakan ini diajarkan untuk anak-anak pada usia dini. Contohnya ketika mereka sedang belajar keterampilan bergerak. Lantas apa saja contoh gerakan lokomotor.

Berikut 5 contoh gerakan lokomotor

5. Melompat

Melompat adalah salah satu gerakan yang dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan kemudian mendarat dengan menggunakan satu kaki. Ketika melompat, kita membutuhkan keseimbangan tubuh dan kekuatan otot yang kuat.

4. Berlari

Berlari dilakukan dengan cara melangkahkan kaki secara bergantian tetapi dengan durasi yang cepat pada setiap langkahnya. Posisi yang tepat untuk berlari yaitu siku ditekuk, tangan mengepal, badan condong ke depan dan pandangan lurus ke depan.

3. Memanjat

Memanjat juga termasuk ke dalam gerakan lokomotor. Memanjat dilakukan dengan cara memindahkan seluruh tubuh menuju ke atas dengan menggunakan kedua tangan dan juga kaki.

2. Merayap

Contoh yang terakhir yaitu merayap. Gerakan merayap dilakukan dengan cara posisi tubuh tengkurap dan posisi kepala sedikit diangkat, kemudian tangan digerakkan maju secara bersama-sama.

1. Berjalan 

Berjalan adalah aktivitas yang biasa dilakukan oleh semua orang. Gerakan ini dilakukan untuk memindahkan tubuh dari tempat satu menuju tempat yang lain dengan cara melangkahkan kaki secara bergantian. 

(Dimas Khaidar)