BAGAIMANA cara bermain bola basket yang baik dan benar memang sering dipertanyakan. Bermain bola basket tidak bisa dilakukan sembarangan. Tentunya, setiap permainan olahraga memiliki aturannya masing-masing.
Permainan bola basket sudah ada sejak zaman dahulu dan sangat populer di berbagai kalangan. Dalam permainannya, olahraga ini membutuhkan dua tim dalam satu lapangan yang setiap timnya terdiri dari lima orang.
Melansir dari berbagai sumber, Rabu (02/02/2022), Okezone telah merangkum bagaimana cara bermain bola basket yang baik dan benar. Mari kita simak.
3. Peralatan Permainan Bola Basket
(Beberapa peralatan yang mesti ada jika Anda ingin bermain bola basket, foto: Istimewa)
Tentunya, sebelum melakukan permainan bola basket, Anda harus mempersiapkan peralatannya, seperti :
- Bola basket, bola basket memiliki dua jenis berat yaitu 576 gram menurut ketetapan FIBA dan 650 gram menurut NBA.
- Ring dan net ring, alat ini digunakan untuk memisahkan wilayah tim sendiri dengan tim musuh.
- Pencatat waktu. Pencatatan waktu dibutuhkan agar pertandingan tidak melebihi batas waktu yang ditentukan. Aturan waktu permaian basket sendiri dibagi menjadi dua, menurut aturan FIBA 4 x 10 menit sedagkan menurut NBA 4 x 12 menit.
- Seragam tim dan sepatu. Seragam merupakan identitas bagi sebuah tim sehingga harus dipersiapkan sebaik mungkin. Sementara itu, sepatu digunakan untuk melindungi kaki dari gesekan dan mengurangi cedera pada telapak kaki.
2. Peraturan Permainan Bola Basket
(Peraturan permainan bola basket penting untuk Anda ketahui, foto: Istimewa)
Dalam pertandingan olahraga, tentunya akan ada peraturan tersendiri. Pada permainan bola basket memiliki aturan sebagai berikut:
- Pemain, setiap tim terdiri dari lima orang ditambah beberapa pemain cadangan, biasanya lima.
- Waktu, bola basket dimainkan selama 4 x 10 menit berdasar aturan FIBA sedangkan 4 x 12 menit menurut aturan NBA
