Penentu Keberhasilan Suatu Regu Bola Basket dalam Pertandingan

Tim Okezone, Jurnalis · Rabu 03 November 2021 18:17 WIB
https: img.okezone.com content 2021 11 03 36 2496246 penentu-keberhasilan-suatu-regu-bola-basket-dalam-pertandingan-UGRbzaBkQu.jpg Ini penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan (Foto: Istimewa)

PENENTU keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan salah satunya adalah penguasaan teknik dasar dari setiap pemain dan berbagai macam faktor lain, seperti; taktik yang baik saat bertahan maupun menyerang.

Permainan bola basket merupakan jenis olahraga beregu yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Tujuan permainan bola basket adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya ke ring lawan.

Diperlukan latihan yang tekun untuk memahami dan mengasah teknik dasar bola basket. Terlebih lagi, setiap pemain harus memiliki kecepatan, daya tahan, dan koordinasi team yang baik.

Banyak sekali macam–macam penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan selain kekompakan dan kemampuan dasar setiap pemain. Berikut ini adalah beberapa hal yang menjadi penentu keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan adalah:

5. Kemampuan Mengoper Bola

Penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan

(LeBron James sedang bertanding, foto: Reuters)

Basket merupakan permainan beregu yang mengharuskan setiap pemain dalam tim saling berkoordinasi untuk menguasai bola. Dalam permainan ini kekompakan team sangat diperlukan untuk memenangkan pertandingan. Dalam pertandingan Anda tidak bisa melakukan semuanya sendiri di lapangan bola basket.

Maka, teknik dan kemampuan mengoper dalam basket menjadi unsur utama yang harus dipelajari oleh setiap pemain. Teknik mengoper ini akan membiasakan tangan Anda dalam memegang bola basket. Di dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai, yakni:

• Chest pass (mengoper bola setinggi dada).

• Bounce pass (mengoper bola pantulan).

• Overhead pass (mengoper bola dari atas kepala).

• Baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh ke target sasaran).

• Back pass (gerakan mengoper bola yang dilakukan dari belakang).

Baca juga : 13 Cara Mengoper Bola Basket yang Benar

4. Kemampuan Dribble Bola

Penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan

(Stephen Curry vs LeBron James, foto: Reuters)

Setiap pemain basket harus menguasai teknik yang satu ini. Walaupun awalnya sulit, jika giat berlatih secara rutin pasti perlahan – lahan juga akan meningkatkan skill basket Anda.

Teknik Dribble ini sangat diperlukan untuk menggiring bola, menerobos pertahanan lawan, mencari peluang serangan kelawan serta juga untuk menguasai tempo jalannya pertandingan. Pada pertandingan basket, teknik yang satu ini secara umum dikuasai oleh pemain dengan posisi point guard.

Pemain dengan posisi ini juga bisa menggunakan dribbling untuk melakukan counter attack atau melakukan serangan dengan cepat saat tim lawan gagal menembakkan bola ke jaring.

3. Kemampuan untuk Shooting Bola

Penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan

(LeBron James melawan Cleveland Cavaliers, foto: Reuters)

Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Teknik ini sering digunakan dalam permainan bola basket untuk menghasilkan poin sebanyak – banyaknya dan memenangkan pertandingan.

Teknik shooting harus benar – benar dikuasai jika ingin menjadi pebasket proffesional. Seorang pemain bola basket bisa dibilang pemain yang hebat dan berbahaya jika bisa menembak dari berbagai posisi.

Terdapat tiga jenis shooting yang sering digunakan, yakni tembakan satu tangan, tembakan menggunakan dua tangan, dan tembakan lay up yang dilakukan di jarak yang sangat dekat dengan ring.

Baca juga : Mengenal Teknik Menembak Sambil Melayang dalam Permainan Bola Basket

2. Defense

Penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan

(LeBron James dihadang pemain Toronto Raptors, foto: Reuters)

Pertahanan atau defense merupakan taktik yang sangat penting dalam permainan bola basket. Sistem pertahanan ini digunakan untuk menjaga pemain lawan / musuh agar tidak bisa mencetak poin ke ring.

Kemampuan defense ini juga harus dikuasai karena sama pentingnya dengan kemampuan menyerang dalam basket. Karena teknik ini berguna untuk mencegah lawan mencetak poin. Ada beberapa teknik bertahan yang perlu dikuasai oleh pemula, yakni stealing (merebut bola) dan blocking (menepis bola).

1. Rebound

Penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan

(Phoenix Suns vs Milwaukee Bucks, foto: Reuters)

Pengertian rebound adalah gerakan / teknik mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Biasanya, pemain yang berposisi forward dan center kerap melakukan rebound karena postur tubuhnya yang tinggi.

Gerakan rebound dalam teknik dasar bola basket dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk kedalam ring.

- Ada dua jenis rebound, yakni:

• Offensive rebound: melakukan shoot / tembakan ulang bola yang gagal dimasukkan oleh rekan satu tim.

• Defensive rebound: merebut bola yang gagal dimasukkan oleh tim lawan.

Baca juga : Teknik Rebound dalam Bola Basket

Nah, beberapa teknik diatas adalah penentu keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan. Tanpa teknik - teknik tersebut, tentu akan sulit mencapai kemenangan dalam pertandingan bola basket.

1
3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini