Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Penjelasannya

Hendry Kurniawan, Jurnalis · Selasa 16 Maret 2021 00:15 WIB
https: img.okezone.com content 2021 03 15 36 2378290 pengertian-bounce-pass-bola-basket-beserta-penjelasannya-a5iImm01to.jpg Contoh teknik bounce pass

PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu.

Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Bola sengaja dipantulkan ke lantai agar lawan kesulitan untuk memotong atau merebut bola yang dioper.

Baca juga: Penerapan Protokol Kesehatan di IBL 2021 Tuai Pujian Menpora

Kendati demikian, untuk bisa melakukan bounce pass dengan sempurna, harus diperhatikan sejumlah hal. Secara teori untuk melakukan bounce pass, bola harus berada pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim.

Contoh teknik bounce pass

Selain itu, pengoper juga harus memperhatikan arah bola dan posisi rekan setim supaya bola bisa diterima secara sempurna. Maka dari itu, dianjurkan untuk tidak melakukan operan menyilang dalam mengaplikasikan bounce pass ini.

Baca juga: Macam Sistem Pertandingan Bola Basket

Untuk melakukan bounce pass, terdapat teknik yang harus diterapkan. Pertama adalah sikap badan harus tegak lurus. Kemudian, siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan.

Selain itu, posisi kaki juga harus diperhatikan. Salah satu kaki maju ke depan untuk dijadikan pijakan supaya arah lemparan tidak melenceng. Lutut kemudia ditekuk dan tumpukan berat badan di antara dua kaki.

Selanjutnya, condongkan badan ke depan dan biarkan tubuh merasa rileks agar mendapat keseimbangan. Lalu dorong bola ke arah lantai dengan mempertimbangkan jarak target teman setim.

Lemparan bola juga harus diawali dengan sedikit menarik bola ke arah dada untuk mendapatkan kekuatan dorongan. Sedangkan posisi pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap ke luar.

Contoh teknik bounce pass

Teknik bounce pass ini terbilang cukup ampuh untuk meloloskan bola dari hadangan lawan. Banyak para pemain profesional, termasuk di NBA yang menggunakan teknik ini ketika sedang menyerang.

Meski teknik ini tidak sulit, namun diperlukan kerja sama yang baik dengan rekan setim supaya bisa diaplikasikan secara sempurna. Maka dari itu, diperlukan latihan rutin untuk meningkatkan feel di antara rekan setim.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini