Alica Schimdt, Pelari Andalan Jerman Ini Berikan Tips agar Bisa Fokus Latihan

Rivan Nasri Rachman, Jurnalis · Sabtu 27 Juni 2020 09:52 WIB
https: img.okeinfo.net content 2020 06 27 43 2237278 alica-schimdt-pelari-andalan-jerman-ini-berikan-tips-agar-bisa-fokus-latihan-ZgP47L4J6f.jpg Pelari cantik asal Jerman, Alica Schmidt. (Foto: IG @alicasmd)

BERLIN Alica Schimdt adalah atlet lari andalan Jerman saat ini. Umurnya yang masih berusia 21 tahun telah membuatnya menjadi tumpuan baru bagi negara tersebut di nomor 4x400 meter estafet.

Tentu Schimdt bisa sehebat seperti sekarang ini karena telah berlatih dengan susah payah. Namun, ia mengaku tak pernah bosan berlari karena dirinya punya tips agar latihan tidak cepat membosankan dan cara untuk tetap fokus saat menjalani sesi latihan tersebut.

Baca Juga: Profil Alica Schmidt, Pelari Jerman yang Diberi Gelar Atlet Terseksi di Dunia

Tips dari Schimdt adalah ketika latihan Anda harus sambil mendengarkan musik. Menurut atlet yang disebut-sebut sebagai pelari terseksi di dunia saat ini itu, mendengarkan musik dapat membuat sesi latiah jauh lebih menyenangkan.

Shcimdt mengaku selalu mendengarkan musik ketika sebelum dan saat latihan sendirian. Baginya, musik yang bersemangat dapat membuat termotivasi untuk terus berlatih dan akhirnya jarang letih.

“Siapa lagi yang membutuhkan musik agar bisa termotivasi? Saya selalu harus mendengarkan musik sebelum pelatihan atau ketika sedang berlatih sendirian. Musik memberi saya motivasi. Terutama ketika dalam kompetisi, saya mendengarkan musik agar bisa tetap fokus,” tulis Schimdt di instagram pribadinya, @alicasmd, Sabtu (27/6/2020).

Schmidt sendiri adalah pelari yang cukup menyita perhatian dunia dalam beberapa tahun terakhir ini. Namanya mulai terdengar semenjak berhasil meraih medali perak bersama rekan-rekannya di nomor 4x400 meter estafet di ajang Kejuaraan Atletik Eropa U-20 pada 2017 silam.

Namanya kembali mencuat usai lagi-lagi menerima medali di Kejuaraan Atletik Eropa. Bedanya medali kedua itu adalah medali perunggu dan dalam ajang U-23-nya. Schmidt yang sudah diikuti sebanyak 862 ribu follower di instagram pribadinya tersebut dinobatkan sebagai Atlet Terseksi di Dunia saat ini oleh Majalah Australia, Busted Coverage.

1
2
Loading...

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini